Повышение уровня сахара в крови, или гипергликемия, происходит, когда в организме слишком много глюкозы. Это может быть вызвано недостатком инсулина, неправильным питанием или стрессом. Симптомы могут включать жажду, частое мочеиспускание и усталость. Если уровень сахара остается высоким длительное время, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как диабет и заболевания сердца. Важно контролировать уровень сахара в крови с помощью регулярных анализов и соблюдения рекомендаций врача. Правильное питание и физическая активность также играют ключевую роль в поддержании нормального уровня сахара.