Глюкоза — это простой сахар, который является основным источником энергии для клеток организма. Она содержится в различных продуктах, таких как фрукты, мед и некоторые овощи. Глюкоза также образуется в процессе переваривания углеводов, что делает её важной частью рациона. В организме глюкоза транспортируется в кровь и используется клетками для получения энергии. Уровень глюкозы в крови регулируется гормоном инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Нормальный уровень глюкозы необходим для поддержания здоровья и правильного функционирования всех систем организма.