Метание диска и копья — это виды легкой атлетики, в которых спортсмены бросают диск и копье на максимальное расстояние. Эти дисциплины требуют силы, техники и координации, чтобы достичь лучших результатов. В метании диска используется круглая металлическая или пластиковая тарелка, а в метании копья — длинное, острое снаряжение. Оба вида спорта включены в олимпийские игры и популярны среди атлетов по всему миру.