Инфракрасные сауны — это специальные сауны, которые используют инфракрасные лучи для нагрева тела. В отличие от традиционных саун, где воздух нагревается, инфракрасные сауны обеспечивают более глубокое прогревание, что может способствовать расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Эти сауны обычно работают при более низких температурах, что делает их более комфортными для людей, которые не могут переносить высокую жару. Инфракрасные сауны также популярны среди тех, кто ищет альтернативные методы для снятия стресса и улучшения общего самочувствия.