Електроліт — це речовина, яка розчиняється у воді або іншому розчиннику, утворюючи іони, що здатні проводити електричний струм. Основні типи електролітів включають соль, кислоти та основи. Вони відіграють важливу роль у багатьох хімічних процесах, зокрема в біологічних системах. У живих організмах електроліти, такі як натрій, калій і кальцій, необхідні для підтримки нормального функціонування клітин. Вони допомагають регулювати водний баланс, передавати нервові імпульси та забезпечувати м'язову діяльність. Без належного рівня електролітів можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям.