Глибокий масаж тканин — це техніка масажу, яка фокусується на глибоких шарах м'язів і сполучних тканин. Цей вид масажу допомагає зменшити напругу, поліпшити кровообіг та зняти біль у м'язах. Часто використовується для лікування спортивних травм та хронічних болів. Під час сеансу глибокого масажу терапевт застосовує повільні, сильні рухи, щоб досягти глибоких шарів тканин. Цей масаж може бути інтенсивним, тому важливо спілкуватися з терапевтом про рівень комфорту. Глибокий масаж тканин може також сприяти загальному розслабленню та покращенню гнучкості.