Высокое давление, или гипертония, — это состояние, при котором кровяное давление в артериях постоянно повышено. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца и инсульт. Нормальное артериальное давление обычно составляет около 120/80 мм рт. ст., а высокое давление начинается с показателей 130/80 мм рт. ст. и выше. Причины высокого давления могут быть разнообразными, включая наследственность, неправильное питание, недостаток физической активности и стресс. Для контроля гипертонии важно следить за своим образом жизни, регулярно проверять давление и при необходимости обращаться к врачу для назначения лечения.