Брасс — это стиль плавания, который характеризуется симметричными движениями рук и ног. Пловцы, использующие этот стиль, выполняют гребковые движения руками, одновременно сгибая ноги в коленях и отталкиваясь от воды. Брасс часто считается одним из самых медленных стилей плавания, но требует высокой техники и координации. Этот стиль плавания также является частью соревнований по плаванию, где спортсмены соревнуются на различных дистанциях. Брасс может быть использован как в олимпийских соревнованиях, так и в любительских заплывах. Правильная техника брасса помогает улучшить общую физическую форму и выносливость.