Homonym: Пробуждение (Awakening)
Пробуждение — это процесс, при котором человек или животное переходит из состояния сна в состояние бодрствования. Этот процесс включает в себя изменения в мозговой активности, физиологии и восприятии окружающего мира. Пробуждение может происходить естественным образом или быть вызвано внешними факторами, такими как свет, звук или прикосновение.
В контексте психологии и физиологии пробуждение также связано с изменениями в уровне гормонов, таких как кортизол, который помогает организму адаптироваться к новому дню. Пробуждение играет важную роль в циркадных ритмах, которые регулируют сон и бодрствование, влияя на общее состояние здоровья и самочувствие человека.