Η "ωμικής ζώνης" αναφέρεται στην περιοχή του σώματος που περιλαμβάνει τους ώμους και τους μύες που συνδέονται με αυτούς. Αυτή η ζώνη είναι υπεύθυνη για την κίνηση των χεριών και την υποστήριξη του άνω μέρους του σώματος. Οι μύες της ωμικής ζώνης περιλαμβάνουν τον τραπεζοειδή και τον στρογγυλό μυ. Η σωστή λειτουργία της ωμικής ζώνης είναι σημαντική για πολλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως το να σηκώνουμε αντικείμενα ή να κάνουμε αθλήματα. Οι τραυματισμοί στην ωμική ζώνη, όπως οι τενοντίτιδες ή οι διάστρεμμα, μπορεί να περιορίσουν την κινητικότητα και να προκαλέσουν πόνο.