Η υγιεινή αναφέρεται στις πρακτικές και τις συνήθειες που προάγουν την καλή υγεία και την αποφυγή ασθενειών. Περιλαμβάνει τη διατήρηση καθαριότητας του σώματος, των χεριών και του περιβάλλοντος. Η σωστή υγιεινή μπορεί να μειώσει τη μετάδοση μικροβίων και λοιμώξεων. Η υγιεινή περιλαμβάνει επίσης τη διατροφή και την άσκηση. Η καλή διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, και η τακτική σωματική δραστηριότητα συμβάλλουν στη γενική ευεξία. Η υγιεινή ζωή είναι σημαντική για την πρόληψη χρόνιων παθήσεων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.