Η τερηδόνα είναι μια κοινή οδοντική πάθηση που προκαλείται από την αποδόμηση του σμάλτου των δοντιών. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει όταν τα βακτήρια στο στόμα παράγουν οξέα από τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες που καταναλώνουμε. Αν δεν καθαρίσουμε τα δόντια μας σωστά, αυτά τα οξέα μπορούν να βλάψουν το σμάλτο και να οδηγήσουν σε τρύπες ή κοιλότητες. Η πρόληψη της τερηδόνας περιλαμβάνει τη σωστή στοματική υγιεινή, όπως το βούρτσισμα και το νήμα, καθώς και τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Η καλή διατροφή και η περιορισμένη κατανάλωση ζάχαρης είναι επίσης