Η προσωπική ανάπτυξη αναφέρεται στη διαδικασία βελτίωσης των ικανοτήτων και των δεξιοτήτων ενός ατόμου. Περιλαμβάνει την αυτογνωσία, την εκπαίδευση, και την ανάπτυξη κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων. Στόχος της είναι η επίτευξη προσωπικών και επαγγελματικών στόχων, καθώς και η βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η προσωπική ανάπτυξη μπορεί να περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως η ανάγνωση βιβλίων, η παρακολούθηση σεμιναρίων, και η συμμετοχή σε ομάδες αυτοβοήθειας. Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν τα άτομα να ανακαλύψουν τις δυνατότητές τους και να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους.