Η προσαρμογή (Adjustment) αναφέρεται στη διαδικασία προσαρμογής ενός ατόμου ή ενός συστήματος σε νέες συνθήκες ή απαιτήσεις. Αυτή η διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στη συμπεριφορά, τις σκέψεις ή τις συνήθειες, προκειμένου να επιτευχθεί καλύτερη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον. Η προσαρμογή είναι σημαντική σε διάφορους τομείς, όπως η ψυχολογία, όπου οι άνθρωποι προσαρμόζονται σε αλλαγές στη ζωή τους, και η οικολογία, όπου τα είδη προσαρμόζονται σε νέες συνθήκες του περιβάλλοντος. Η ικανότητα προσαρμογής μπορεί να επηρεάσει την επιβίωση και την ευημερία.