Η ποδηλασία είναι η δραστηριότητα της οδήγησης ενός ποδηλάτου. Είναι μια δημοφιλής μορφή μεταφοράς και άσκησης, που μπορεί να γίνει σε δρόμους, μονοπάτια ή ειδικές πίστες. Η ποδηλασία προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της καρδιοαγγειακής λειτουργίας και η ενδυνάμωση των μυών. Επιπλέον, η ποδηλασία είναι φιλική προς το περιβάλλον, καθώς μειώνει την εκπομπή CO2 σε σύγκριση με τα αυτοκίνητα. Πολλές πόλεις προωθούν τη χρήση του ποδηλάτου μέσω ειδικών λωρίδων και υποδομών, ενθαρρύνοντας τους πολίτες να επιλέξουν αυτή τη βιώσιμη μορφή μετακίνη