Οι περίπατοι είναι δραστηριότητες που περιλαμβάνουν το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους, συνήθως σε πάρκα, μονοπάτια ή παραλίες. Είναι μια δημοφιλής μορφή άσκησης που προσφέρει σωματικά και ψυχικά οφέλη, όπως η βελτίωση της καρδιοαγγειακής υγείας και η μείωση του άγχους. Οι περίπατοι μπορούν να γίνουν μόνοι ή με παρέα, και συχνά συνδυάζονται με άλλες δραστηριότητες, όπως η παρατήρηση της φύσης ή η φωτογραφία. Είναι μια προσιτή και ευχάριστη δραστηριότητα για άτομα όλων των ηλικιών, ενισχύοντας τη σύνδεση με το περιβάλλον και την κοινωνικοποίηση.