Ο μικρός γλουτός είναι ένας από τους κύριους μύες της περιοχής των γλουτών. Βρίσκεται κάτω από τον μεγάλο γλουτό και έχει σχήμα τριγώνου. Ο ρόλος του είναι να βοηθά στην κίνηση του ισχίου, ειδικά στην περιστροφή και την απαγωγή του ποδιού. Αυτός ο μυς είναι σημαντικός για τη σταθερότητα του σώματος κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως το περπάτημα και το τρέξιμο. Η ενδυνάμωσή του μπορεί να βελτιώσει την απόδοση σε αθλήματα και να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών στην περιοχή της λεκάνης.