Ο μεγάλος γλουτός είναι ένας από τους κύριους μύες του σώματος, που βρίσκεται στην περιοχή των γλουτών. Είναι υπεύθυνος για την κίνηση του ισχίου και του μηρού, καθώς και για τη σταθερότητα του σώματος κατά τη διάρκεια της κίνησης. Ο μεγάλος γλουτός παίζει σημαντικό ρόλο σε δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, το περπάτημα και η αναρρίχηση. Η ενδυνάμωση του μεγάλου γλουτού μπορεί να επιτευχθεί μέσω ασκήσεων όπως οι καθίσματα και οι άρσεις θανάτου. Η καλή λειτουργία αυτού του μύου είναι σημαντική για την πρόληψη τραυματισμών και τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.