Το "μεσογειακό" αναφέρεται σε χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τη Μεσόγειο Θάλασσα και τις χώρες που την περιβάλλουν. Αυτή η περιοχή είναι γνωστή για το ήπιο κλίμα της, τις πλούσιες καλλιέργειες και τη μοναδική κουλτούρα της. Η μεσογειακή διατροφή, για παράδειγμα, περιλαμβάνει τρόφιμα όπως το ελαιόλαδο, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα ψάρια. Αυτή η διατροφή θεωρείται υγιεινή και έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του κινδύνου καρδιοπαθειών.