μαύρο τσάι
Το μαύρο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη τσαγιού στον κόσμο. Προέρχεται από τα φύλλα του φυτού Camellia sinensis, τα οποία υποβάλλονται σε πλήρη οξείδωση. Αυτό δίνει στο μαύρο τσάι τη χαρακτηριστική του γεύση και το σκούρο χρώμα.
Περιέχει καφεΐνη, η οποία μπορεί να προσφέρει ενέργεια και αυξημένη συγκέντρωση. Επιπλέον, το μαύρο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς και στη μείωση του κινδύνου ορισμένων ασθενειών.