Οι κυκλικές κινήσεις χεριών αναφέρονται σε κινήσεις που εκτελούνται με τα χέρια σε κυκλικό μοτίβο. Αυτές οι κινήσεις μπορεί να περιλαμβάνουν περιστροφές, στροφές ή άλλες μορφές κίνησης που ακολουθούν μια κυκλική διαδρομή. Χρησιμοποιούνται συχνά σε διάφορες δραστηριότητες, όπως η χορός, η γυμναστική και η μάθηση νέων δεξιοτήτων. Αυτές οι κινήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κινητικότητας και της συντονισμού. Επίσης, είναι χρήσιμες σε θεραπευτικές ασκήσεις, όπως η φυσικοθεραπεία, όπου οι κυκλικές κινήσεις ενισχύουν την ευλυγισία και την αντοχή των μυ