Οι ισχιακοί μύες είναι μια ομάδα μυών που βρίσκονται στην περιοχή του ισχίου και του μηρού. Αυτοί οι μύες περιλαμβάνουν τον ισχιακό μυ, τον μυ του τετρακέφαλου και άλλους, οι οποίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην κίνηση και τη σταθερότητα του κάτω μέρους του σώματος. Η κύρια λειτουργία των ισχιακών μυών είναι η στήριξη και η κίνηση του ποδιού, επιτρέποντας δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το τρέξιμο και το κάθισμα. Η ενδυνάμωση αυτών των μυών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών και στη βελτίωση της συνολικής φυσικής κατάστασης.