Η ευεξία αναφέρεται στην κατάσταση της καλής φυσικής και ψυχικής υγείας. Περιλαμβάνει την ισορροπία μεταξύ του σώματος και του νου, καθώς και την ικανότητα να διαχειρίζεσαι το άγχος και τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής. Η ευεξία μπορεί να επιτευχθεί μέσω υγιεινών συνηθειών, όπως η σωστή διατροφή, η άσκηση και ο επαρκής ύπνος. Η ευεξία συνδέεται επίσης με την ψυχική ευημερία και την ικανοποίηση από τη ζωή. Οι άνθρωποι που βιώνουν ευεξία τείνουν να έχουν καλύτερες σχέσεις και να είναι πιο παραγωγικοί. Σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ευεξία περιλαμβάνουν η κοινωνική υποστή