αθλητικό μασάζ
Το αθλητικό μασάζ είναι μια ειδική τεχνική μασάζ που στοχεύει στη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών. Βοηθά στη χαλάρωση των μυών, στην αποκατάσταση μετά από προπονήσεις και στη μείωση του κινδύνου τραυματισμών. Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές, όπως το πιέσιμο και το τρίψιμο, για να επιτύχουν τα καλύτερα αποτελέσματα.
Αυτός ο τύπος μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από αθλητικές δραστηριότητες. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για αθλητές που συμμετέχουν σε απαιτητικά σπορ, όπως το ποδόσφαιρο ή το μπάσκετ. Το αθλητικό μασάζ συμβάλλει στη βελτίωση της κυκλοφορ