Ο Άγιος Βενέδικτος είναι ο ιδρυτής του μοναστικού τάγματος των Βενεδικτίνων και θεωρείται ο πατέρας του δυτικού μοναχισμού. Γεννήθηκε γύρω στο 480 μ.Χ. στην Ιταλία και ίδρυσε το μοναστήρι του στην Μοντε Κασίνο, όπου έγραψε τον περίφημο κανόνα του, που καθόρισε τη ζωή των μοναχών. Ο κανόνας του Άγιου Βενέδικτου προωθεί την ισορροπία μεταξύ προσευχής και εργασίας, γνωστή ως Ora et Labora. Η επιρροή του έχει διαρκέσει για αιώνες, και οι αρχές του συνεχίζουν να επηρεάζουν τη μοναστική ζωή και την πνευματικότητα σε πολλές χριστιανικές παραδό