Otonom sinir sistemi, vücudun istem dışı işlevlerini kontrol eden bir sinir sistemi parçasıdır. Beyin ve omurilik ile bağlantılıdır ve kalp atışı, sindirim ve solunum gibi temel yaşam fonksiyonlarını düzenler. İki ana bölümden oluşur: sempatik sinir sistemi ve parasempatik sinir sistemi. Sempatik sinir sistemi, stresli durumlarda vücudu "savaş ya da kaç" tepkisi için hazırlar. Parasempatik sinir sistemi ise dinlenme ve sindirim gibi durumlarda vücudu sakinleştirir. Bu iki sistem, vücudun dengesini sağlamak için birlikte çalışır.