Las lesiones deportivas son daños físicos que ocurren durante la práctica de actividades deportivas o ejercicios. Estas lesiones pueden afectar músculos, tendones, ligamentos y huesos, y son comunes en atletas de todos los niveles. Las causas pueden incluir el uso excesivo, caídas, o movimientos inadecuados. Los tipos más comunes de lesiones deportivas incluyen esguinces, distensiones y fracturas. La prevención es clave y puede lograrse mediante un calentamiento adecuado, el uso de equipo de protección y la práctica de técnicas correctas. El tratamiento puede variar desde reposo y hielo hasta fisioterapia, dependiendo de la gravedad de la lesión.