isquiotibiales
Los isquiotibiales son un grupo de músculos ubicados en la parte posterior del muslo. Están compuestos principalmente por tres músculos: el semimembranoso, el semitendinoso y el bíceps femoral. Estos músculos son esenciales para la flexión de la rodilla y la extensión de la cadera, lo que permite movimientos como correr y saltar.
Además de su función en el movimiento, los isquiotibiales también ayudan a estabilizar la pelvis y la rodilla. Son propensos a lesiones, especialmente en atletas, por lo que es importante realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mantener su salud y funcionalidad.