glúteo menor
El glúteo menor es un músculo ubicado en la parte lateral de la cadera, debajo del glúteo medio. Su función principal es la abducción y rotación interna del muslo, lo que ayuda en movimientos como caminar y correr. Este músculo también juega un papel importante en la estabilidad de la pelvis durante la marcha.
El glúteo menor se origina en la superficie externa del ilion, que es parte del hueso de la cadera, y se inserta en la parte superior del fémur. Su fortalecimiento es esencial para mantener una buena postura y prevenir lesiones en la cadera y la rodilla.