La frecuencia cardíaca se refiere al número de veces que el corazón late en un minuto. Este ritmo puede variar según la actividad física, el estado emocional y la salud general de una persona. En reposo, la frecuencia cardíaca promedio para un adulto sano suele estar entre 60 y 100 latidos por minuto. La frecuencia cardíaca se puede medir de varias maneras, como con un monitor de frecuencia cardíaca o tomando el pulso en la muñeca o el cuello. Es un indicador importante de la salud cardiovascular y puede ayudar a detectar problemas como la taquicardia o la bradicardia, que son ritmos cardíacos anormales.