피톤은 식물에서 자연적으로 발생하는 화합물로, 주로 식물의 방어 기작에 관여합니다. 이 화합물은 항균, 항바이러스, 항염증 등의 효과가 있어, 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 피톤은 특히 소나무와 같은 나무에서 많이 발견됩니다. 피톤은 공기 중에 방출되어 주변 환경을 정화하는 역할도 합니다. 이로 인해 산림욕과 같은 활동이 스트레스 감소와 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 피톤의 효과는 연구를 통해 점차 밝혀지고 있으며, 자연 치유의 한 요소로 주목받고 있습니다.