일기 (Diary)는 개인의 일상적인 경험, 감정, 생각 등을 기록하는 문서입니다. 사람들은 일기를 통해 자신의 감정을 표현하고, 기억을 보존하며, 자기 반성을 할 수 있습니다. 일기는 종종 날짜별로 작성되며, 개인의 삶의 중요한 순간들을 담고 있습니다. 일기를 쓰는 것은 스트레스 해소와 정신 건강에 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 일기쓰기를 통해 자신을 이해하고, 목표를 설정하며, 성장하는 데 기여합니다. 또한, 일기는 나중에 돌아보며 과거를 회상하는 소중한 자료가 될 수 있습니다.