비듬은 두피에서 발생하는 작은 하얀 조각으로, 죽은 피부 세포가 떨어져 나가면서 생깁니다. 이는 일반적으로 두피의 기름과 세균에 의해 촉진되며, 가려움증이나 염증을 동반할 수 있습니다. 비듬은 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있으며, 스트레스나 기후 변화와 같은 여러 요인에 의해 악화될 수 있습니다. 비듬은 보통 샴푸나 헤어 제품을 사용하여 관리할 수 있습니다. 항비듬 샴푸는 비듬을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며, 정기적인 두피 관리가 중요합니다. 심한 경우에는 피부과 전문의의 상담이 필요할 수 있습니다.