모발 건강은 머리카락의 상태와 관련된 중요한 요소입니다. 건강한 모발은 강하고 윤기 있으며, 손상이나 탈모가 적습니다. 모발 건강을 유지하기 위해서는 적절한 영양소 섭취와 함께 정기적인 관리가 필요합니다. 비타민, 미네랄, 단백질이 풍부한 식단이 도움이 됩니다. 또한, 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 모발을 깨끗하게 유지하고 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 자외선이나 열로부터 모발을 보호하는 것도 필수적입니다. 이러한 관리 방법을 통해 모발 건강을 증진시킬 수 있습니다.