동기 부여는 개인이 목표를 달성하기 위해 행동하도록 이끄는 심리적 과정입니다. 이는 내적 동기와 외적 동기로 나눌 수 있으며, 내적 동기는 개인의 흥미나 가치에서 비롯되고, 외적 동기는 보상이나 인정을 통해 발생합니다. 동기 부여는 학습, 직장, 운동 등 다양한 분야에서 중요한 역할을 합니다. 높은 동기 부여는 개인의 성과를 향상시키고, 목표를 지속적으로 추구하는 데 도움을 줍니다.