도파민
도파민은 뇌에서 생성되는 신경전달물질로, 주로 보상과 쾌감에 관련된 역할을 합니다. 이 물질은 우리가 즐거운 경험을 할 때 분비되어, 기분을 좋게 하고 동기를 부여합니다. 예를 들어, 음식이나 운동을 할 때 도파민이 방출되어 행복감을 느끼게 합니다.
또한, 도파민은 학습과 기억에도 중요한 역할을 합니다. 새로운 정보를 배우거나 목표를 달성할 때 도파민이 분비되어, 이러한 경험을 반복하고 싶게 만듭니다. 그러나 도파민의 불균형은 정신질환이나 중독과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.