骑自行车

骑自行车是一种常见的交通方式，适合各个年龄段的人。它不仅环保，还能帮助人们锻炼身体，增强心肺功能。骑自行车可以在城市的街道上、乡间的小路上，甚至在专门的自行车道上进行。骑自行车的基本装备包括自行车、头盔和骑行服。在骑行时，保持安全是非常重要的，骑行者应遵守交通规则，注意周围的环境。无论是休闲骑行还是通勤，骑自行车都是一种方便且健康的选择。