靭帯（じんたい）は、骨と骨をつなぐ結合組織の一種です。主にコラーゲンで構成されており、関節の安定性を保つ役割を果たします。靭帯は、膝や足首などの関節に存在し、動きの範囲を制限することで、過度な動きを防ぎます。 靭帯は、外的な力に対して耐える能力がありますが、過度の負荷や急激な動きによって損傷することがあります。靭帯の損傷は、スポーツや日常生活でよく見られ、痛みや腫れを引き起こすことがあります。適切な治療とリハビリが重要です。