萨梯尔（Satir）是一种心理治疗方法，由美国心理学家维吉尼亚·萨梯尔（Virginia Satir）在20世纪60年代发展而来。该方法强调家庭系统的作用，认为个体的情感和行为受到家庭关系的影响。萨梯尔的治疗目标是改善沟通，增强自我价值感，促进家庭成员之间的理解与支持。 萨梯尔方法的核心理念是“人是有能力的”，治疗师通过引导和支持，帮助个体识别和改变负面模式。该方法常用于家庭治疗，也适用于个人咨询，强调情感表达和积极的互动。萨梯尔的工作对后来的心理治疗和家庭治疗领域产生了深远的影响。