椰油

椰油是一种从椰子果实中提取的植物油，主要由饱和脂肪酸组成。它在热带地区广泛使用，常用于烹饪、烘焙和制作美容产品。椰油的独特风味和高烟点使其成为许多菜肴的理想选择。椰油也被认为具有多种健康益处，包括促进新陈代谢和支持免疫系统。由于其抗菌特性，椰油常用于护肤和护发产品中，帮助保持皮肤和头发的健康。许多人将其视为一种天然的替代品，适合各种生活方式和饮食需求。