分解代謝（Catabolism）是生物體內的一種代謝過程，主要負責將複雜的有機分子分解成較簡單的分子。這一過程釋放能量，供細胞用於各種生命活動，如運動和生長。分解代謝通常涉及多種酶的作用，這些酶幫助加速化學反應。 在分解代謝中，常見的過程包括糖解作用和脂肪酸氧化。這些過程將如葡萄糖和脂肪等大分子轉化為二氧化碳和水，同時釋放出ATP（腺苷三磷酸），這是細胞的主要能量來源。分解代謝與合成代謝（Anabolism）相對