免疫系统较弱

“免疫系统较弱”指的是身体的免疫系统功能不足，无法有效抵御病原体如细菌和病毒。这种情况可能导致个体更容易感染疾病，恢复时间也可能较长。免疫系统的弱化可能由多种因素引起，包括遗传、营养不良、慢性疾病或某些药物的使用。免疫系统较弱的人群包括老年人、儿童以及患有慢性疾病如糖尿病或艾滋病的人。为了增强免疫力，建议保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠，同时避免过度压力和不良生活习惯。