プラム

プラムは、果物の一種で、主にバラ科に属します。甘くて酸味のある味わいが特徴で、色は紫、赤、黄色などさまざまです。生食として楽しむほか、ジャムやジュース、デザートにも利用されます。プラムは栄養価が高く、ビタミンCや食物繊維が豊富です。これにより、免疫力の向上や消化の改善に役立ちます。また、プラムの木は美しい花を咲かせ、庭や公園で観賞用としても人気があります。