ストア派は、古代ギリシャの哲学の一派で、主にゼノンによって創始されました。この哲学は、理性と自然に従った生活を重視し、感情を抑えることが重要だと考えました。ストア派の教えは、自己制御や内面的な平和を追求することに焦点を当てています。 ストア派の思想は、後のローマ帝国でも広まり、セネカやマルクス・アウレリウスなどの著名な哲学者によって発展しました。彼らは、困難な状況においても冷静さを保ち、道徳的な価値を重視することを強調しました。