サイクリングは、自転車を使って移動する活動です。健康を促進し、ストレスを軽減する効果があります。また、環境に優しい移動手段としても注目されています。多くの人々が趣味や運動として楽しんでいます。 サイクリングには、ロードバイクやマウンテンバイクなど、さまざまな種類の自転車があります。特に、サイクリングイベントやツーリングは、仲間と一緒に楽しむ良い機会です。安全に楽しむためには、ヘルメットやライトなどの装備が重要です。