クルミ

クルミは、ナッツの一種で、特に食用として人気があります。主にクルミの木から収穫され、硬い殻に包まれた種子が食べられます。クルミは、オメガ-3脂肪酸や抗酸化物質が豊富で、健康に良いとされています。クルミは、さまざまな料理に使われます。サラダやデザート、パンに加えられることが多く、風味を引き立てます。また、アメリカや中国などで広く栽培されており、世界中で愛されています。