アドラーは、オーストリアの心理学者であるアルフレッド・アドラーに由来する心理学の理論です。彼は、個人の行動や感情が社会的な環境や人間関係に影響されると考えました。アドラーは、劣等感や優越感が人間の動機に重要な役割を果たすと主張しました。 アドラー心理学は、個人の成長や自己改善を重視します。彼の理論は、個人心理学として知られ、特に家族療法や教育心理学に影響を与えています。アドラーの考え方は、自己理解や他者との関係を深めるための手助けとなります。