アクティブリスニングとは、相手の話を注意深く聞き、理解し、反応するコミュニケーション技術です。この方法では、話し手の言葉だけでなく、感情や意図も理解しようとします。これにより、相手との信頼関係が深まり、より良い対話が生まれます。 アクティブリスニングには、相手の言葉を繰り返す、質問をする、非言語的な合図を送るなどのテクニックが含まれます。これらの技術は、ビジネスや教育、人間関係の改善に役立ちます。アクティブリスニングを実践することで、コミュニケーション能力が向上します。