स्मृतियाँ हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। ये हमारे अनुभवों, भावनाओं और विचारों का संग्रह होती हैं। जब हम किसी घटना या व्यक्ति को याद करते हैं, तो हमारी स्मृतियाँ हमें उस समय की स्थिति और भावनाओं से जोड़ती हैं। स्मृतियों का निर्माण हमारे मस्तिष्क में होता है, जहाँ न्यूरॉन्स आपस में जुड़कर जानकारी को संग्रहीत करते हैं। ये यादें हमें हमारे अतीत से जोड़ती हैं और हमारे व्यक्तित्व को आकार देती हैं। सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रकार की स्मृतियाँ हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।