साइकिल चलाना
साइकिल चलाना एक लोकप्रिय गतिविधि है जो शारीरिक व्यायाम के लिए फायदेमंद है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि यह पर्यावरण के लिए भी लाभकारी है क्योंकि यह प्रदूषण को कम करता है। साइकिल चलाने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है और मांसपेशियों की ताकत बढ़ती है।
साइकिल चलाने के लिए विभिन्न प्रकार की साइकिलें उपलब्ध हैं, जैसे कि माउंटेन बाइक, रोड बाइक, और हाइब्रिड बाइक। इसे अकेले या दोस्तों के साथ किया जा सकता है, और यह एक मजेदार और सस्ती परिवहन का साधन भी है। साइकिल चलाना सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है।